こんにちは！
ホワイトニングサロンEARTH四日市店です💁🏻‍♀️

エナメル質形成不全になるのを防ぐには
例えば以下のような食品を摂ることが大事です🤓👇

～カルシウムを含む食品～
・煮干し
・ひじき
・チーズ

～ビタミンDを含む食品～
・きくらげ
・あん肝
・しらす

～ビタミンCを含む食品～
・赤ピーマン
・アセロラジュース
・せん茶

～ビタミンAを含む食品～
・レバー
・あん肝
・うなぎ

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