こんにちは!
2024/05/21
こんにちは!
ホワイトニングサロンEARTH四日市店です💁🏻♀️
エナメル質形成不全になるのを防ぐには
例えば以下のような食品を摂ることが大事です🤓👇
~カルシウムを含む食品~
・煮干し
・ひじき
・チーズ
~ビタミンDを含む食品~
・きくらげ
・あん肝
・しらす
~ビタミンCを含む食品~
・赤ピーマン
・アセロラジュース
・せん茶
~ビタミンAを含む食品~
・レバー
・あん肝
・うなぎ
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