こんにちは✨
ホワイトニングサロンEARTH四日市店です🌿

食いしばりはストレス的な要因や噛み合わせの要因などが重なって起きる為、必ず治る治療法はありません。

しかし！予防法はあります！

マウスピースをして寝ている間などの
無意識の食いしばりを防いだり、
歯科医院で噛み合わせの調整を行ったり、
全身ストレッチをしてリラックスする事も良いとされています！

食いしばりに心当たりのある方は、
大きな症状が出る前に予防していきましょう☺️

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