こんにちは！
ホワイトニングサロンEARTH四日市店です☺️

歯磨きを丁寧にやる人は歯磨きの時間が長くなる傾向がありますが、これもやり過ぎはダメージを与えるだけになってしまいます
もし6分以上磨いている場合には磨き過ぎかもしれません😟

歯の磨き過ぎのことを「オーバーブラッシング」といいます。
オーバーブラッシングによって起こる症状として次のようなものが挙げられます↓
・歯が長く見える
(歯磨きによって歯茎がダメージを受けると歯茎が下がってしまいます。
そうすると歯が以前よりも長くなったように見えます)

・歯が冷たいものでしみる
(歯茎が下がると歯根が露出して冷たいものがしみたり
歯ブラシが当たると痛みを感じたりします)

・歯茎から血が出る、痛い
(歯磨きにより歯茎がダメージを受けることで歯茎が傷つき出血しやすくなります。
また傷口が痛みを引き起こします。)

歯磨きば"3分〜5分"を目安に優しく丁寧に磨きましょう🐣

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